Autrice: Bettina Lemke
Uscito:1 settembre 2017
Link su Amazon: https://www.amazon.it/gp/aw/d/8809859391/ref=tmm_pap_title_0?ie=UTF8&qid=1584777255&sr=8-1
Pagine: 160
Prezzo eBook: 8,99 euro
Prezzo cartaceo: 11,90 euro
Voto: 4/5⭐️⭐️⭐️⭐️
Trama:
Dal Giappone un metodo per giungere alla conoscenza di sé, alla scoperta di ciò che dà senso e realizzazione alla propria quotidianità. Lo scopo? Trovare il proprio ikigai, la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un'esistenza piena, soddisfacente e degna di essere vissuta. Ikigai è una parola magica, così magica che non ne esiste una traduzione semplice nelle lingue occidentali. Possiamo definirlo "la ragione di esistere", "il motore della vita", o ancora meglio "ciò per cui vale la pena di alzarsi la mattina". Ognuno di noi possiede il proprio, anche se non tutti ne sono consapevoli: è la premessa fondamentale per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice. Esempio ne sono gli abitanti dell'isola giapponese di Okinawa, dove il tasso di ultracentenari è tre volte superiore a quello delle quattro isole più grandi del paese: la loro consapevolezza riguardo al proprio ikigai, unita a uno stile di vita sano e rilassato, li rende una tra le popolazioni più longeve e felici del pianeta. Ispirandosi a loro e suggerendo esercizi pratici che guidano al riconoscimento dei valori e degli obiettivi veramente importanti per ciascuno nella vita, l'autrice ci insegna a riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosità, positività, realizzazione personale, fiducia in noi stessi, progettualità. In altre parole, cosa ci serve per essere felici.
Recensione:
Libro veramente bello in cartaceo e fatto benissimo sia fuori che dentro, vi posso dirvi che questo libro ci sono delle domande che dovete rispondere sinceramente è vi aiuto a cercare il vostro Ikigai non so se io lo avevo e lo ho ancora, sono un po’ confusa. Però ve lo consiglio per chi vuole conoscere il suo Ikigai.
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